Off-Season

Das Ende der Off-Season

15. November 2019

Ich gebe es zu: So ganz komplett rausnehmen konnte ich dieses Jahr nicht, aber es ging schon SEHR locker und entspannt zu in den vergangen […]

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Eisberg

Preis und Wert

30. Oktober 2019

Alles im Leben hat seinen Preis und Wert. Der Preis ist das, was ich bezahlen muss, der Wert ist das, was ich dafür bekomme. Das […]

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Ausdauertraining

No Nonsense Training

29. August 2019

In diesem Artikel möchte ich gleich vorab mein No Nonsense Training und die dahinter liegende Philosophie erklären und aufzeigen, warum die Investition in einen GUTEN […]

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Warum Coaching

Warum überhaupt Coaching?

13. August 2019

Ich war wieder einmal coaching-technisch im Freibad. Dabei sind mir mehrere Dinge aufgefallen und ich fragte mich: „Warum überhaupt Coaching?“ Ein guter Coach kennt aus […]

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Selbstbewusstsein, Selbstwert

Selbstbewusstsein – Selbstwert

20. Februar 2019

Deine sportliche Entwicklung und dein athletischer Erfolr hängt untrennbar mit deinem Selbstbewusstsein bzw. Selbstwert zusammen. Ob du das willst oder nicht… Auf die große Gefahr […]

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Laufen macht Spass

Laufen macht Spass

12. Dezember 2018

Laufen macht Spass. Es ist schon erstaunlich: So etwas simples, profanes wie Laufen kann einem richtig fehlen. Einfach nur Laufen. Nachdem ich lange durch Abwesenheit […]

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Bushido

Bushido und Triathlon Coaching

26. Oktober 2018

Bushido – der Weg (dō) des Kriegers (Bushi) beschreibt die Philosophie und den Verhaltenskodex des japanischen Militäradels – und das hat erstaunlich viel mit Triathlon […]

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