Struktur im Training

Struktur im Training

9. September 2019

Das Thema Struktur im Training ist kaum zu überschätzen – sie ist sogar meist DER entscheidende Faktor eines Effizienten und effektiven Trainings! Und da ich […]

Weiterlesen...
Ausdauertraining

No Nonsense Training

29. August 2019

In diesem Artikel möchte ich gleich vorab mein No Nonsense Training und die dahinter liegende Philosophie erklären und aufzeigen, warum die Investition in einen GUTEN […]

Weiterlesen...
Warum Coaching

Warum überhaupt Coaching?

13. August 2019

Ich war wieder einmal coaching-technisch im Freibad. Dabei sind mir mehrere Dinge aufgefallen und ich fragte mich: „Warum überhaupt Coaching?“ Ein guter Coach kennt aus […]

Weiterlesen...
Struktur

Struktur im Triathlon-Training

19. November 2018

Da auch ich fehlbar bin und in der vergangenen Saison wieder jede Menge „Fehler“ und damit Erfahrungen gemacht habe, möchte ich diese gern weitergeben. Damit […]

Weiterlesen...
Jenseits von Talent

Jenseits von Talent

23. August 2018

Talent wird von den meisten Menschen masslos überschätzt – vor allem im Ausdauer- bzw. Triathlon-Bereich. Meine Beobachtung: Je länger die Rennen werden, desto weniger spielt […]

Weiterlesen...