Watt-gesteuertes Training II

7. März 2018

Aufbauend auf meinem ersten Post zu diesem Themenkomplex möchte ich hier ein wenig tiefer in die Materie einsteigen. Die drei hier erklärten Größen sind a) […]

Laktatleistungsdiagnostik im Ausdauertraining

2. März 2018

Ist der Pulsmesser ein Muss? Die Frage nach der Wirksamkeit der Laktatleistungsdiagnostik im Ausdauertraining wird diskutiert seit ich selbst Ausdauersport in seinem verschiedenen Spielarten betreibe […]

Watt-gesteuertes Training I

1. März 2018

Auf vielfachen Wunsch versuche ich im folgenden Blog-Eintrag eine verständliche Erklärung für diverse, immer wiederkehrende, Begriffe innerhalb des Themenkreises „watt-gesteuertes Training“ zu geben, um dann […]

Ehrlichkeit

14. November 2017

Wie an anderer Stelle schon einmal erwähnt, gibt es – gerade bei den Top-Profis – eine ganze Reihe von Athleten, die absolut ehrlich mit sich […]

IF…THEN

19. März 2017

Ich stamme aus einer Generation, die zwar nicht mit Internet und Smartphone aufgewachsen ist, aber zumindest mit C64, Kassettenrecorder als Speichermedium und den Basics der […]

Die größte Sünde im Coaching

4. März 2017

Die Situation des deutschen Kurzdistanz-Triathlons ist desaströs. Ich glaube, da sind sich fast alle einig, die ein Minimum an Durchblick haben. Dort wird permanent die […]