Cross-Duathlon DM 2019
18. März 2019Nach der letzten DM des Jahres 2018 in Östringen gab es 2019 die Cross-Duathlon DM gleich mal als erstes Rennen der Saison – im schönen […]
Weiterlesen...
Der Puls als Trainingsgröße
2. März 2019Was bringt uns eine Leistungsdiagnostik und ein Pulsmesser wirklich? Meine harte These: Nicht viel! Im Gegenteil ist der Puls als Trainingsgröße eine masslos überschätzte Größe. […]
Selbstbewusstsein – Selbstwert
20. Februar 2019Deine sportliche Entwicklung und dein athletischer Erfolr hängt untrennbar mit deinem Selbstbewusstsein bzw. Selbstwert zusammen. Ob du das willst oder nicht… Auf die große Gefahr […]
Bike Setup SCOTT Spark RC
13. Februar 2019Jetzt, wo die Sonne scheint und es etwas wärmer wird, nutze ich die Zeit, um endlich meine Jungfernfahrt auf meinem neuen SCOTT Spark RC World […]
SCOTT Spark RC 2019
25. Januar 2019Nachdem nun auch das Bekleidungspaket (fast) vollständig angekommen war, fuhr ich vorhin geschwind rüber zu Michael Raach in’s HARDYS zur feierlichen Radübergabe. What a beauty […]
Risk and Return
23. Januar 2019Heute möchte ich mich dem Thema „Risk and Return“ widmen. Ich sehe da draußen einfach zu viele Menschen (Athleten), die kein oder wenig Verständnis dieser […]
Ziele
10. Januar 2019Setzt du dir Ziele? Regelmäßig? Hast du ein System der Überprüfung oder Kontrolle? Wozu sind Ziele überhaupt gut? Stresst das nicht nur unnötig? Nachher geht’s […]
Laufen macht Spass
12. Dezember 2018Laufen macht Spass. Es ist schon erstaunlich: So etwas simples, profanes wie Laufen kann einem richtig fehlen. Einfach nur Laufen. Nachdem ich lange durch Abwesenheit […]
Schwalbe Racing Ray & Racing Ralph
11. Dezember 2018Wenn ich schon ein Produkt teste, dann will ich auch nicht einfach nur die Pressemitteilung des Herstellers abdrucken. Mein Anspruch ist dann eben auch, dass […]
Functional Threshold Power (FTP)
4. Dezember 2018Nachdem ich nun schon wieder seit ein paar Monaten mit einem Leistungsmesser am Rad (power2max NG Road) und nun auch mit der neuesten Version des […]