ITU Multisport World Championship 2019 Pontevedra Video
9. Mai 2019Ich hatte natürlich viel zu wenig Zeit – selbst startend – und zu wenig Footage, um wirklich was reissen zu können. Trotzdem habe ich es […]
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Fotos – ITU Cross-Triathlon World Championship 2019 Pontevedra
2. Mai 2019Dank unserem Supporter Ronnie und meinem guten Sportfreund Gunter der selbst startete), gibt’s ein paar schöne Fotos der ITU Cross-Triathlon World Championship im spanischen Ponetvedra.
ITU Multisport World Championship 2019
1. Mai 2019Die ITU Multisport World Championship 2019 – welch ein Erlebnis! Das war mal wieder ein hochemotionaler Wettkampf. Und um es gleich vorweg zu nehmen: Alle […]
Preview: Cross-Triathlon Weltmeisterschaft 2019 Pontevedra
30. April 2019Nach der späten Cross-Triathlon EM letzten Oktober in Ibiza nun also eine sehr frühe Cross-Triathlon Weltmeisterschaft 2019 in Pontevedra. Welch ein Glück, dass bei uns […]
Raus aus der Komfortzone
14. April 2019Einsteigen möchte ich mit dem Thema „Raus aus der Komfortzone“ mit einem Zitat der Triathlon- und Trainerlegende John Hellemanns, der diverse Athleten in die Weltspitze […]
Fragen für dein Triathlon-Training
5. April 2019Die Qualität deines Triathlon-Trainings (und unseres Lebens) hängt in sehr großem Maße von der Qualität deiner Fragen ab. Hier eine kleine Auswahl hoch-qualitativer Fragen, die […]
Ermüdung kommt vom Hirn – die Central Governor Hypothese
4. April 2019In letzter Zeit häuften sich die Studien und Berichte darüber, dass Ermüdung vielleicht doch am Ende gar nichts mit dem Muskel zu tun hat, Hypotondern […]
XTERRA European Tour 2019
3. April 2019Cross-Triathlon, die Offroad-Variante über Stock und Stein, tritt mehr und mehr aus seinem Schatten-Dasein heraus. Auch gern unter dem Marken-Label XTERRA bekannt (ähnlich den Marken […]
Cross-Duathlon DM 2019
18. März 2019Nach der letzten DM des Jahres 2018 in Östringen gab es 2019 die Cross-Duathlon DM gleich mal als erstes Rennen der Saison – im schönen […]
Der Puls als Trainingsgröße
2. März 2019Was bringt uns eine Leistungsdiagnostik und ein Pulsmesser wirklich? Meine harte These: Nicht viel! Im Gegenteil ist der Puls als Trainingsgröße eine masslos überschätzte Größe. […]