Struktur im Training

Struktur im Training

9. September 2019

Das Thema Struktur im Training ist kaum zu überschätzen – sie ist sogar meist DER entscheidende Faktor eines Effizienten und effektiven Trainings! Und da ich […]

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Ironman 70.3 WM

Ironman 70.3 WM

8. September 2019

Das waren mal wieder sehr spannende Titelkämpfe. Nizza als Schauplatz der Ironman 70.3 WM halte ich für eine ideale Wahl. Perfekte Bedingungen für ein Rennen […]

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Recht haben

Recht haben

4. September 2019

Im Sport ist es wie im richtigen Leben: Menschen wollen Recht haben, Recht bekommen bzw. Recht behalten. In diesem kurzen Denkanstoß möchte ich eine hilfreichere […]

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XTERRA Luxemburg

XTERRA Luxemburg – die Fotos

3. September 2019

Dank meinem Engele als Ein-Frau-Support-Crew gab’s mal wieder ein paar hübsche Fotos, die den XTERRA Luxemburg in ein schönes Licht rücken. Dank auch an dieser […]

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Ausdauertraining

No Nonsense Training

29. August 2019

In diesem Artikel möchte ich gleich vorab mein No Nonsense Training und die dahinter liegende Philosophie erklären und aufzeigen, warum die Investition in einen GUTEN […]

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