Warum Coaching

Warum überhaupt Coaching?

13. August 2019

Ich war wieder einmal coaching-technisch im Freibad. Dabei sind mir mehrere Dinge aufgefallen und ich fragte mich: „Warum überhaupt Coaching?“ Ein guter Coach kennt aus […]

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Erfolg

Erfolg im Sport

3. Juni 2019

Manchmal frage ich mich, was im Grunde den Erfolg im Sport ausmacht. Wie definiere ich Erfolg für mich? Das sind Fragen, die sicher den Einen […]

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Komfortzone

Raus aus der Komfortzone

14. April 2019

Einsteigen möchte ich mit dem Thema „Raus aus der Komfortzone“ mit einem Zitat der Triathlon- und Trainerlegende John Hellemanns, der diverse Athleten in die Weltspitze […]

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Puls als Trainingsgröße

Der Puls als Trainingsgröße

2. März 2019

Was bringt uns eine Leistungsdiagnostik und ein Pulsmesser wirklich? Meine harte These: Nicht viel!  Im Gegenteil ist der Puls als Trainingsgröße eine masslos überschätzte Größe. […]

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Selbstbewusstsein, Selbstwert

Selbstbewusstsein – Selbstwert

20. Februar 2019

Deine sportliche Entwicklung und dein athletischer Erfolr hängt untrennbar mit deinem Selbstbewusstsein bzw. Selbstwert zusammen. Ob du das willst oder nicht… Auf die große Gefahr […]

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SCOTT Spark RC

Bike Setup SCOTT Spark RC

13. Februar 2019

Jetzt, wo die Sonne scheint und es etwas wärmer wird, nutze ich die Zeit, um endlich meine Jungfernfahrt auf meinem neuen SCOTT Spark RC World […]

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Michael Raach von HARDYS

SCOTT Spark RC 2019

25. Januar 2019

Nachdem nun auch das Bekleidungspaket (fast) vollständig angekommen war, fuhr ich vorhin geschwind rüber zu Michael Raach in’s HARDYS zur feierlichen Radübergabe. What a beauty […]

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Risk & Return

Risk and Return

23. Januar 2019

Heute möchte ich mich dem Thema „Risk and Return“ widmen. Ich sehe da draußen einfach zu viele Menschen (Athleten), die kein oder wenig Verständnis dieser […]

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