
Saisonende
24. September 2019Das Thema Saisonende und der Übergang von der Wettkampf- in die wettkampffreie Zeit ist ein kaum zu unterschätzender Faktor für die kommende Rennsaison. Gerade in […]
Das Thema Saisonende und der Übergang von der Wettkampf- in die wettkampffreie Zeit ist ein kaum zu unterschätzender Faktor für die kommende Rennsaison. Gerade in […]
Der XTERRA Netherlands auf Ameland – diesmal beschrieben mit Bildern statt mit Worten. Da s’Engele immer besser wird mit der Fotografiererei und außerdem Carel du […]
Das 14. und letzte Rennen der 2019er XTERRA European Tour stand an im fernen Ameland, einer spektakulär schönen Insel im westfriesischen Wattenmeer. Nachdem ich dieses […]
Jetzt aber höchste Zeit für meinen Vorbericht zum XTERRA Netherlands. Denn morgen geht’s nach Ameland, einer Insel im westfriesischen Wattenmeer. Klingt für mich ziemlich nach […]
Das Ausdauertraining – egal ob Laufen oder Triathlon – ist im Grunde recht simpel: „Mach‘ die Arbeit, die getan werden muss, habe Spass dabei und […]
Das Thema Struktur im Training ist kaum zu überschätzen – sie ist sogar meist DER entscheidende Faktor eines Effizienten und effektiven Trainings! Und da ich […]
Das waren mal wieder sehr spannende Titelkämpfe. Nizza als Schauplatz der Ironman 70.3 WM halte ich für eine ideale Wahl. Perfekte Bedingungen für ein Rennen […]
Besser spät als nie: Mein Vorbericht zur diesjährigen IRONMAN 70.3 Weltmeisterschaft in Nizza und seinem wunderschönen Hinterland. Während die Mädels schon racen, ein paar Gedanken […]
Im Sport ist es wie im richtigen Leben: Menschen wollen Recht haben, Recht bekommen bzw. Recht behalten. In diesem kurzen Denkanstoß möchte ich eine hilfreichere […]
In diesem Artikel möchte ich gleich vorab mein No Nonsense Training und die dahinter liegende Philosophie erklären und aufzeigen, warum die Investition in einen GUTEN […]