Regeneration

Saisonende

24. September 2019

Das Thema Saisonende und der Übergang von der Wettkampf- in die wettkampffreie Zeit ist ein kaum zu unterschätzender Faktor für die kommende Rennsaison. Gerade in […]

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XTERRA Netherlands Ameland

XTERRA Netherlands – The Pics

18. September 2019

Der XTERRA Netherlands auf Ameland – diesmal beschrieben mit Bildern statt mit Worten. Da s’Engele immer besser wird mit der Fotografiererei und außerdem Carel du […]

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Struktur im Training

Struktur im Training

9. September 2019

Das Thema Struktur im Training ist kaum zu überschätzen – sie ist sogar meist DER entscheidende Faktor eines Effizienten und effektiven Trainings! Und da ich […]

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Ironman 70.3 WM

Ironman 70.3 WM

8. September 2019

Das waren mal wieder sehr spannende Titelkämpfe. Nizza als Schauplatz der Ironman 70.3 WM halte ich für eine ideale Wahl. Perfekte Bedingungen für ein Rennen […]

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Recht haben

Recht haben

4. September 2019

Im Sport ist es wie im richtigen Leben: Menschen wollen Recht haben, Recht bekommen bzw. Recht behalten. In diesem kurzen Denkanstoß möchte ich eine hilfreichere […]

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Ausdauertraining

No Nonsense Training

29. August 2019

In diesem Artikel möchte ich gleich vorab mein No Nonsense Training und die dahinter liegende Philosophie erklären und aufzeigen, warum die Investition in einen GUTEN […]

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