Preview: Cross-Triathlon Weltmeisterschaft 2019 Pontevedra
30. April 2019Nach der späten Cross-Triathlon EM letzten Oktober in Ibiza nun also eine sehr frühe Cross-Triathlon Weltmeisterschaft 2019 in Pontevedra. Welch ein Glück, dass bei uns […]
Archiv für den Monat: April 2019
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Raus aus der Komfortzone
14. April 2019Einsteigen möchte ich mit dem Thema „Raus aus der Komfortzone“ mit einem Zitat der Triathlon- und Trainerlegende John Hellemanns, der diverse Athleten in die Weltspitze […]
Fragen für dein Triathlon-Training
5. April 2019Die Qualität deines Triathlon-Trainings (und unseres Lebens) hängt in sehr großem Maße von der Qualität deiner Fragen ab. Hier eine kleine Auswahl hoch-qualitativer Fragen, die […]
Ermüdung kommt vom Hirn – die Central Governor Hypothese
4. April 2019In letzter Zeit häuften sich die Studien und Berichte darüber, dass Ermüdung vielleicht doch am Ende gar nichts mit dem Muskel zu tun hat, Hypotondern […]
XTERRA European Tour 2019
3. April 2019Cross-Triathlon, die Offroad-Variante über Stock und Stein, tritt mehr und mehr aus seinem Schatten-Dasein heraus. Auch gern unter dem Marken-Label XTERRA bekannt (ähnlich den Marken […]