Preview: Cross-Triathlon Weltmeisterschaft 2019 Pontevedra

Nach der späten Cross-Triathlon EM letzten Oktober in Ibiza nun also eine sehr frühe Cross-Triathlon Weltmeisterschaft 2019 in Pontevedra. Welch ein Glück, dass bei uns […]

Raus aus der Komfortzone

Einsteigen möchte ich mit dem Thema „Raus aus der Komfortzone“ mit einem Zitat der Triathlon- und Trainerlegende John Hellemanns, der diverse Athleten in die Weltspitze […]

Fragen für dein Triathlon-Training

Die Qualität deines Triathlon-Trainings (und unseres Lebens) hängt in sehr großem Maße von der Qualität deiner Fragen ab. Hier eine kleine Auswahl hoch-qualitativer Fragen, die […]

Ermüdung kommt vom Hirn – die Central Governor Hypothese

In letzter Zeit häuften sich die Studien und Berichte darüber, dass Ermüdung vielleicht doch am Ende gar nichts mit dem Muskel zu tun hat, Hypotondern […]

XTERRA European Tour 2019

Cross-Triathlon, die Offroad-Variante über Stock und Stein, tritt mehr und mehr aus seinem Schatten-Dasein heraus. Auch gern unter dem Marken-Label XTERRA bekannt (ähnlich den Marken […]