Die vierte Disziplin im Triathlon

14. Mai 2018

Triathlon wird nach wie vor von vielen Menschen als einfache Addition der drei Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen begriffen. Tatsächlich könnte man, wenn man eine […]

Polarisiertes Training – Teil 3

8. Mai 2018

Fragen sind aufgetaucht. Sehr gut! Das ist wie in einem Seminar oder Vortrag: Es ist ein sehr gutes Zeichen, wenn Fragen auftreten. Das heißt nämlich, […]

Polarisiertes Training – Teil 2

7. Mai 2018

Nachdem mein letzter Blog-Artikel zum polarisierten Training („polarized training“) doch sehr großes Interesse und Zuspruch erhielt (v.a. unter den „Ambitionierten“, also der Kernzielgruppe dieses Blogs), […]

Polarisiertes Training („Polarized Training“)

4. Mai 2018

Gerade durch die jüngsten Erfolge der norwegischen Wintersportler (siehe Olympische Winterspiele 2018) und der Triathleten ist ein Trainingskonzept in aller Munde, das insbesondere durch die Forschungsarbeit […]

Zielorientierte Fragen

3. Mai 2018

In Zukunft gibt es hier auf meinem Blog wieder mehr zu lesen, von Dingen, die Dich weiter bringen. Dinge, die meinen professionellen Background als Kommunikationstrainer […]