Trainings- versus Wettkampfleistung

8. April 2018

Gestern das Rennen in Oceanside hat einmal mehr gezeigt, dass man gerade als Profi sehr aufpassen muss, was man wie kommuniziert, kommentiert und publiziert. Der […]

Alles Kopfsache – die Central Governor Hypothese in der Praxis

5. April 2018

Ein paar Gedanken zur sogenannten Central Governor Hypothese, zum Thema Mindset, mentale Stabilität und emotionale Selbstkontrolle. Überdies noch drei Übungen für die Trainings- und Wettkampf-Praxis, […]